Si pasas tiempo en Internet, seguramente te cruzaste con ramas de eucalipto colgadas del cabezal de la ducha. Pero… ¿Qué hacen ahí? ¿Para qué sirven? ¿Cómo puedo hacerlo yo misma?
Estas (y seguramente otras más) son las preguntas que miles de usuarios de las redes sociales y plataformas de inspiración se hicieron al toparse con fotos y videos en los que se incluyen los hashtag #eucalyptusshower y #eucalyptus, y que acumulan millones de visualizaciones, likes y comentarios.
Y es que además de ser grandes aliadas para decorar floreros y perfumar la casa, las hojas y ramas de eucalipto funcionan como aromaterapia natural, ya que cuentan con propiedades antiinflamatorias y relajantes.
Relajar los sentidos y mejorar la respiración son algunas de las ventajas de esta planta originaria de Australia, la cual además es antimicrobiana, analgésica y expectorante. ¡Un básico infaltable ahora que se viene el frío!
Tené en cuenta que las duchas de eucalipto no son para todos los días. Lo ideal es tomar una cada dos o tres semanas, porque el exceso de aspirar el vapor puede producir los efectos contrarios y hasta provocar enrojecimiento en la piel.
Paso a paso: cómo hacer un baño de eucalipto en casa
- Lo primero que hay que hacer es lavar las ramas de eucalipto y dejar que se sequen por unos minutos.
- Luego hay que unirlas con un hilo de algodón o cordón.
- Una vez que las ramas estén bien unidas, hay que atar el ramo al cabezal de la ducha o a la barra de la cortina, de manera tal que el agua nunca lo alcance directamente.
- Para que funcione, hay que dejar que el calor y el vapor se encarguen de activar las cualidades del eucalipto.
Cuándo tomar una ducha de eucalipto
- Después de un día agotador o una semana muy agitada.
- Cuando estés resfriada o sientas que te estás por enfermar/engripar.
- Si te sentís muy contracturada.
- Si venís con dolores de cabeza.
TIP extra:si estás en la bañera, podés agregar unas 10 gotas de aceite esencial de eucalipto o poner el ramo en las griferías para disfrutar mejor la experiencia.
Fotos: Pinterest.
